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Catalogue de nos prestations de coaching

📍 Coaching professionnel à Lille (MEL). Séances en présentiel privilégié avec des coachs certifiés.

Coaching prise de poste

8 séances (16h) · Présentiel · dès 2 100 € HT

Sécurisez vos 90 premiers jours : diagnostic de situation, feuille de route 30-60-90, alignement des parties prenantes, premiers succès visibles. Accompagnement structuré pour managers, dirigeants et chefs de projet en prise de fonction.

Lille (MEL) · Présentiel privilégié.

Coaching individuel

Séance de 2h · Présentiel ou visio · dès 240 € HT

Accompagnement personnalisé pour managers et dirigeants : clarification d'objectifs, plans d'action, posture managériale, gestion du stress, développement du leadership. Coaching professionnel centré sur vos enjeux concrets.

Lille (présentiel) · Visio possible.

Pass Managers +

30 h · Présentiel · mixte (groupe + individuel) · 3 900 € HT

Un parcours souple et complet pour accélérer vos gestes managériaux : 2 journées fondamentales, 2 ateliers ciblés et 4 séances de coaching individuel.

Lille (présentiel) · Groupes ≤ 4 et accompagnement individuel.

Coaching d'équipe

Présentiel · Sur-mesure · équipes & CODIR · sur devis

Alignez l'équipe, faites évoluer les modes de fonctionnement, mesurez les progrès et les performances collectives. Régulation des tensions et intelligence collective.

Lille MEL (intra) · Intervention possible sur plusieurs semaines/mois.

Gestion de conflit

Forfait court · Présentiel · binôme/équipe · sur devis

Coaching spécialisé pour apaiser les tensions interpersonnelles ou au sein d'un groupe : cadre éthique, objectifs partagés, protocoles de régulation.

Lille métropole (présentiel) · Séances sur site.

Coaching éloquence & prise de parole

10 h · Présentiel · individuel · 5 séances · 1 500 € HT

Gagnez en impact à l'oral : diminuez le stress, clarifier le message, structurer le discours, travailler voix & posture, répétitions sur situations réelles (réunions sensibles, pitch, conférence).

Lille (présentiel) · Entraînements filmés possibles.

Solitude professionnelle

Forfait court · Présentiel · individuel · sur devis

Sortir de l'isolement, retrouver de la motivation et sécuriser la performance : accompagnement personnalisé pour réinstaller des appuis solides au quotidien.

Lille (présentiel) · Séances en face-à-face.

Recruter & Fidéliser - Générations Y/Z

Programme sur-mesure · Présentiel · RH/Managers · sur devis

Finalisez vos recrutements et fidélisez les talents Y/Z : clarifiez les attentes, soignez l'onboarding, adaptez la proposition de valeur et vos rituels managériaux.

Lille (présentiel) · Accompagnement entreprise.

Coaching d'étudiants

Séance 90 mn · Présentiel · individuel · 70 € TTC

Un accompagnement sur-mesure autour des besoins de l'étudiant : méthodes, gestion du stress, confiance, organisation et atteinte d'objectifs.

Lille & MEL.

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Nos références clients

Le coaching professionnel n'est pas nécessairement limité au format en présentiel, et il peut également être efficace à distance. Cependant, chez Quasar nous privilégions le coaching professionnel en présentiel qui présente certains avantages spécifiques :

Communication non verbale

En étant présents physiquement, le coach et le client peuvent observer et interpréter les signaux non verbaux tels que les expressions faciales, le langage corporel et les gestes. Ces éléments de communication fournissent des informations supplémentaires et contribuent à une meilleure compréhension mutuelle.

Connexion personnelle

Le coaching en présentiel permet d'établir une connexion personnelle plus profonde entre le coach et le client. La proximité physique renforcer le lien de confiance et favorise une relation de travail plus étroite, ce qui est bénéfique pour un accompagnement plus approfondi et personnalisé.

Interaction en temps réel

Lorsque le coaching se déroule en personne, les échanges se font en temps réel sans délai de communication. Cela facilite les dialogues spontanés, les questionnements et les réflexions immédiates, ce qui enrichit l'expérience du coaching.

Diversité des outils

Beaucoup d'outils puissants existent en coaching professionnel et nombre d'entre-eux nécessitent des déplacements dans l'espace et des interractions physiques du coach et de son coaché. En présentiel, le coach dispose de plus d'outils adaptés et spécifiques pour accompagner son client vers ses objectifs.

Environnement sans distraction

Lorsque le coaching professionnel a lieu dans un espace dédié, il est plus facile de se concentrer et de minimiser les distractions externes. L'absence de perturbations potentielles favorise un travail plus profond et plus focalisé.

Adaptation à la dynamique du groupe

Dans le cas du coaching de groupe, être présent physiquement permet de mieux appréhender la dynamique du groupe, d'observer les interactions entre les membres et de faciliter les exercices de groupe et les activités collaboratives.

Questions fréquentes sur le coaching professionnel

Quels types de coaching proposez-vous à Lille ?
Coaching individuel (managers, dirigeants), coaching d'équipe (CODIR, équipes projets), prise de poste, gestion de conflit/ médiation, et éloquence & prise de parole. Des formats sur-mesure sont possibles selon vos enjeux.
À qui s'adressent vos coachings ?
Managers de proximité, responsables de service, dirigeants, chefs de projet, membres de CODIR/COMEX et équipes constituées. L'accompagnement est ajusté au rôle, au contexte et aux objectifs.
Comment se déroule un coaching professionnel ?
Entretien de cadrage (objectifs, indicateurs, cadre), puis séances de 90-120 min toutes 2-3 semaines : apports ciblés, entraînements, plans d'actions. Un bilan final mesure les résultats et les suites.
Combien de temps dure l'accompagnement ?
Le plus courant : 3-5 séances sur 3-4 mois. La durée s'adapte à l'objectif (prise de poste, conflit, leadership, équipe…).
À quelle fréquence se tiennent les séances ?
Généralement toutes les 2-3 semaines, afin de laisser le temps d'expérimenter et de mesurer les effets entre deux rendez-vous.
Où ont lieu les séances ?
En présentiel à Lille (MEL) : dans vos locaux ou chez QUASAR. La visio peut compléter si nécessaire.
Proposez-vous du coaching à distance ou hybride ?
Oui. Le format hybride (présentiel + visio) est possible. Pour le coaching d'équipe, nous privilégions le présentiel.
Comment fixez-vous les objectifs et les livrables ?
Ils sont définis au cadrage avec la personne coachée, et le cas échéant avec le sponsor (N+1/RH) : résultats attendus, jalons 30-60-90 jours et critères d'évaluation.
Quelles méthodes utilisez-vous ?
Approche orientée résultats : questionnement, grilles d'analyse, entraînements sur cas réels, feedbacks, plan d'actions, supports pratiques. En équipe : facilitation, co-construction, régulation.
Confidentialité & déontologie
Confidentialité des échanges, respect du consentement, cadre clair et objectifs partagés. Référence à un code de déontologie reconnu.
Le N+1 ou la RH participe-t-il au coaching ?
Possible au cadrage et au bilan pour aligner les objectifs et reconnaître les progrès. Le contenu des séances individuelles reste confidentiel.
Coaching d'équipe : quels bénéfices ?
Alignement sur la mission et les priorités, modes de fonctionnement plus fluides, régulation des tensions, décisions claires et plan d'actions suivi.
Coaching prise de poste : en quoi consiste-t-il ?
Accélération des 90 premiers jours : diagnostic, feuille de route 30-60-90, rencontres clés, rituels de pilotage et premiers gains de crédibilité.
Gestion de conflit : quelle démarche ?
Cadrage éthique, clarification des attentes, règles de dialogue, séances de régulation et engagements opérationnels. Médiation possible selon les cas.
Prise de parole / éloquence : que travaille-t-on ?
Clarification du message, structure, voix & posture, gestion du trac, répétitions filmées sur situations réelles : réunion sensible, pitch, conférence.
Tarifs & devis
Sur devis selon format (individuel/équipe), durée, personnalisation et éventuelle co-animation. Réponse rapide avec modalités et planning indicatif.
Financements possibles ?
Selon votre situation : prise en charge entreprise/OPCO parfois envisageable. CPF rarement applicable au coaching. Nous vous orientons sur les options.
Délais de mise en place ?
1-3 semaines en général, plus rapide selon agendas. Pour les équipes, prévoir un court cadrage préalable.
Annulation / report
Conditions précisées sur le devis/bon de commande. Report possible selon disponibilités.
Accessibilité & besoins particuliers (PSH)
Aménagements possibles (rythme, supports, accessibilité des lieux). Merci de signaler vos besoins dès la prise de contact.
Comment mesurer l'impact du coaching ?
Indicateurs convenus au départ : atteinte d'objectifs, feedback N+1/équipe, auto-évaluation, suivi 30-60-90 jours. Option de session de consolidation.
Comment démarrer ?
Contact via le formulaire ou par téléphone : nous cadrons votre besoin et vous adressons une proposition sous 24-48 h ouvrées.

📍 Lille (MEL) et Hauts-de-France. Coaching en présentiel privilégié avec des coachs certifiés.